Des randonnées en forêts, dans les pâturages, au bord d'un lac ou d'une rivière, près d'une cascade, vous allez découvrir la beauté de notre région.

Les hébergements choisis sont variés et confortable, un gîte dans un petit village de montagne, un mas provençal ou une petite maison.

Vous allez pleinement profitez de votre séjour pour lâcher prise et respirer à plein poumons. La nature sera omniprésente pour vous accompagner et vous permettre un repos bénéfique.

"Jeûner, c'est facile, il suffit de ne pas manger, je peux très bien le faire chez moi tout seul et sans rien dépenser".

Mais finalement, vous n'avez pas eu la volonté de faire cette expérience seul, ou bien votre expérience a été décevante. Je vous comprends !

Jeûner en groupe avec la présence d'un encadrement formé par la FFJR, toujours présent pour vous soutenir et vous expliquer les différents états physiologiques que vous allez traverser, voilà pourquoi il est plus facile de jeûner en groupe.

" Seul, on va plus vite.
Ensemble, on va plus loin".  
(proverbe africain)

Vous allez découvrir que l'on peut prendre du temps pour soi, pour se reposer, pour se recentrer, pour s'isoler à certains moments, mais aussi pour tisser des liens autour de cette expérience fabuleuse.

Vous aller découvrir que votre corps possède des supers pouvoirs lorsqu'on lui laisse le temps de se régénérer. Vous serez déconcerté par la facilité.

Les journées sont rythmées par plusieurs temps forts : le jus de légumes et fruits le matin, la randonnée, les échanges, les ateliers et les causeries autour du bouillon. Pas le temps de s'ennuyer !